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每个孩子都是一朵独特的花蕾,或许花期不同,但绽放时将会一样美好!

 
 
 

日志

 
 

五年级下学期——张老师每周一信(12)  

2016-05-13 09:48:45|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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各位五(3)班的大、小朋友们:

  你们好!最近呀有一个有趣的概念风靡全球,叫:Growth Mentality,即成长性思维。它究竟是什么呢?原来所谓的成长性思维,可以简单地理解为用乐观积极的态度去面对各种问题、困难和挑战。这在美国很多学校被广泛应用。在斯坦福教育理念中,它是相对固定型思维的一种心智模式,被公认为近几十年里最有影响的心理学研究之一。
  研究表明,拥有成长型思维的孩子做事不易放弃,更能从过程中享受到乐趣,更容易寻求帮助,复原力更强,也就是更加坚毅。他们会更在意自己从一件事中是否真正学到了东西,而不仅仅是能够通过考试。

  “Change Your word, Change your mindset”(换个说法,换个思维),也就是培养成长型思维里最经典的“九个改变”。

一、关于理解

 换个说法:

I dont understand. 我就是不懂。

What am I missing?我忽略了什么吗?

 也就是换了种思维:

这对我来说太难了,根本没法理解。

只要把我漏掉的、忽略的找出来,肯定能搞明白。

 

二、关于放弃

 换个说法:

I give up. 我放弃了。

I'll use some of the strategies I've learned. 我得试试我学过的(别的)方法。

 也就是换了种思维:

我的能力达不到,只有放弃了。

问题没有方法多,此路不通,换个方法就好了。

 

三、关于错误

 换个说法:

I made a mistake. 我犯错误了。

Mistakes help me improve. 犯错能让我变得更好。

 也就是换了种思维:

我做错了,我很沮丧。

虽然这次错了,但以后我就知道这么做是错的,又get一招,yeah!

 

四、关于困境

 换个说法:

This is too hard. 这太难了。

This may take some time and effort. 我可能需要更多的时间和精力(才能搞定)。

 也就是换了种思维:

这太复杂了,我不可能完成。

只要花足够的时间和精力,一切皆有可能。

 

五、关于足够

 换个说法:

It's good enough. 已经挺好的了。

Is this really my best work? 这真的是我的最好成绩吗?

 也就是换了种思维:

我做得足够好了,已经达到我的上限了。

没有最好只有更好,也许再努力一些,我就能再提高一点。

 

六、关于聪明

 换个说法:

I'll never be as smart as her. 我不可能像她一样聪明。

I'm going to figure out what she does and try it. 她是怎么做的,我也要试试看。

 也就是换了种思维:

别人比我聪明,没办法了,我就是不如她。

只要学习她的方法,然后认真去做,我也有戏!

 

七、关于完美

 换个说法:

I can't make this any better. 我不能做得更好了。

I can always improve. I'll keep trying! 我还能做得更好,我要继续试试!

 也就是换了种思维:

我的能力只能做这么多,这件事这样就足够完美了。

我还要看看这件事有什么可以完善的,只要不断尝试和努力,肯定还能再提高!

 

八、关于否定

 换个说法:

I can't read. 我阅读不太好。

I'm going to train my brain in reading. 我要训练我的阅读能力。

 也就是换了种思维:

我没有“阅读”这根筋儿,我就是个书盲。

呵呵,只是训练不够而已,不如坚持练习一段时间看看!

 

九、关于能力

 换个说法:

I'm not good at this. 我不擅长这个。

I'm on the right track. 我正在提高。

 也就是换了种思维:

我做不了这些。

我现在可能做不好,但没关系,慢慢往这个方向努力,我就会越来越擅长啦。

 

常用正面的、积极的语言会影响到我们的思维习惯,这就是播种行为,收获习惯。美国学校把这9句话非常有“仪式感“地张贴出来,为的就是时刻提醒所有老师和同学们,要在日常的学习生活中,把要到嘴边的话换个说法,其实就在悄悄地培养你的成长型思维,让你拥有Grit(决心)。

家长们不妨在家里,在孩子的书桌前,也贴上这样的九句话吧!当孩子在抱怨事情太难、自己能力不够、学不会搞不懂、想要放弃时,一定要提醒他,换个说法!

Change your word

Change your mindset

换个说法,换个思维

 

 

 

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